我被某某强制下款2笔，3天后要求我还款5000元

无忧分期强制下款的行为，可能违反了《中华人民共和国刑法》中关于非法经营罪、敲诈勒索罪的相关规定，以及《中华人民共和国民法典》中关于合同自愿原则、公平原则的规定。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，这种强制下款、高额索债的行为，可能构成刑事犯罪。同时，根据《中华人民共和国民法典》，任何合同的订立都应基于双方自愿和公平的原则，无忧分期的行为显然违背了这一原则。因此，你可以考虑报警处理。
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如果你选择报警，应准备无忧分期强制下款的转账记录、聊天记录、通话录音等证据，并详细陈述无忧分期强制下款、高额索债的事实。同时，说明自己并未同意该笔贷款，也未签署任何贷款合同。在报警时，保持冷静，如实陈述事实，以便警方更好地了解情况。
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从法律角度看，你可以采取以下措施维护自己的合法权益：首先，立即报警，并提供相关证据，要求警方介入调查；其次，咨询专业律师，了解自己的法律地位和维权途径；最后，如果可能，可以向相关监管机构举报无忧分期的违法行为，以寻求更广泛的法律支持。